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血糖高可以吃蜂蜜吗

生活经验知识分享


【血糖高可以吃蜂蜜吗】血糖高可以适量喝蜂蜜 ， 不建议太多 ， 如果食用过多 ， 不利于血糖的控制 ， 加重糖尿病 。另外 ， 不建议直接饮用 ， 可以每天一勺放在水中 ， 冲成蜂蜜水饮用 。
糖尿病患者如果病情没有得到控制 ， 血糖仍然很高的时候 ， 这种情况下不建议喝蜂蜜 。建议病情得到控制 ， 血糖达标后适量的喝蜂蜜对糖尿病的患者有益健康 ， 对于血糖的控制影响并不大 。
蜂蜜水虽甜 ， 但其所含却是葡萄糖和果糖 。另外 ， 喝蜂蜜水对人体的肝脏具有保护和调节的作用 ， 且肝脏又是平衡人体血糖的重要器官 ， 所以 ， 喝蜂蜜水还具有调节和平衡血糖的作用 。加之 ， 蜂蜜属于绿色健康食品 ， 不令食用简单方便 ， 而且食用安全、无副作用、口感好 。总之 ， 喝蜂蜜水不仅对高血糖有治疗的作用 ， 还具有很好的预防作用 ， 血糖偏高患者适量喝蜂蜜水是有益的 。

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