【吃啥能使白发变黑 吃什么能让白发变黑】让白发变黑可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆，红枣，枸杞等 。其中黑芝麻里面的黑色素比较高，对改善白头发具有一定的作用，其次还可以多吃一些富含维生素B族的食物，也可以改善白发的现象，当然造成白发的原因比较多的，所以改善的方法会有所不同 。
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