瑜伽与其他体育运动在如下几点的不同：
(1)表现行为不同：
瑜伽摒弃竞争的意识，需要平静身心，全面增加机体耐受力与控制力，更关注自身的修炼 。
体育具备很强的竞争性，如奥林匹克运动会所宣扬的精神是更快、更高、更强，可以培养人的拼搏与努力以及团队的默契合作精神 。
(2)练习目的不同：
瑜伽使人沉着镇定、健康优雅、身心平衡，关注精神修习 。
体育使人动感有活力，身材健壮，关注输赢得失 。
(3)使用技术不同：
瑜伽导八呼吸，主要使肌肉伸展、放松，身体处于静态 。
体育主要使肌肉收缩，身体处于动态 。
(4)生理变化不同：
【瑜伽与其他健身运动的区别和优势】瑜伽可以改善肌肉、骨骼的强度与韧带肌腱的韧度，增强身体的耐受力与控制感，强化身体内脏、腺体、神经系统，主要是耐力为主的红色肌群起作用，可以平衡能量，是一个调整性过程，使身心充满活力，精力充沛，解除身心疲劳 。
推荐阅读
- owhatlab怎么查看物流
- 浙江税务怎么核销红废发票
- 卫生间浴帘布的面料有几种
- 兴趣爱好有哪些 兴趣爱好有哪些分类
- 船山区景点
- 双柏县美食
- 不亦惑乎中乎的意思
- 燕麦过期了可以吃吗
- 辣椒催芽方法和时间 辣椒催芽一般需要几天