2、腿抽筋 【不经意咬到舌头为何那么痛？戳开看看！】 抽筋的原因有多种，包括缺水、疲劳、神经受损或体内电解质平衡被打破 。纽约理疗师亚伦 于佩尔表示，当腿肚子肌肉急剧收缩时，会拉扯肌腱节点（腱肌相连的地方），因此会比较痛 。抽筋时应首先用手直接向肌肉施加强度大的压力，释放收缩的肌肉 。一旦痉挛症状消失，立刻反方向拉伸肌肉，以防再次抽筋 。
3、磕到肘关节碰到肘关节最突出的那块骨头时会产生麻酥酥的疼痛感 。西奈山伊坎医学院的康复科副教授约瑟夫 海莱娜博士指出，其实痛感主要来自尺神经（脊神经臂丛的分支，从臂内侧延伸至手腕） 。当胳膊弯曲时，这些神经就会凸显，只靠皮肤和脂肪保护 。一旦磕碰可通过不停甩胳膊缓解痛感 。
4、踢到脚趾头海莱娜博士称，脚趾头上密集分布着大量的神经，缺乏脂肪组织和肌肉 。当脚趾头碰到坚硬物体时，它不仅不能弯曲，还要承受整条腿的冲击力 。全部力量作用在一块面积非常小的敏感区域，痛苦不言而喻 。一般建议立刻按摩疼痛区，制造一种安抚的感觉，让自己分神，阻止痛感信号过多传递至大脑，这样疼痛便会很快消退 。
5、被纸划伤纸张锋利的侧面可以划破皮肤 。密歇根大学医疗中心马克 莫亚德博士称，指尖比身体的大部分区域拥有更多的神经纤维，表皮层一旦被划破，敏感的神经末梢就会暴露在空气中，制造剧烈痛感 。划伤后，应立即用冰水冲洗伤口，再用肥皂洗手以防感染 。如果伤口较深，冰敷3分钟以麻醉痛感，然后贴上创可贴 。
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