1、红枣:豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;红枣更有补血养颜的作用,这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。
【豆浆搭配什么早餐健康】2、枸杞:枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分 。枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药 。
3、百合:这是一款适合秋日饮用的养生豆浆 。百合润肺止咳,清心安神,薏米美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥 。此豆浆有助于提高睡眠质量,更有美白肌肤的功效 。
4、绿豆:豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效 。
推荐阅读
- 吃水垢对人体有害吗 热水壶的水垢需要清除吗
- 河蟹怎么保存 容器存蟹法
- 水果怎么保存不容易坏掉 放冰箱前先包裹好
- 自来水可以直接煮饭吗 自来水可以煲汤吗
- 板栗如何保存 塑料袋保藏法
- 体检前一天喝酒有影响吗 体检前一天喝酒加快血液循环
- 缺钙会贫血吗 贫血的种类
- 晨起洗脸误区 误区3:每天洗脸次数多
- 体检前能抽烟吗 体检前多久不可吸烟