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六旺果的功效与作用 六旺果的功效与作用有哪些

生活经验知识分享

核心功效
明目护胃、补充营养、防治蛔虫 。
六旺果的简介
六旺果的学名也叫苹婆果、九层皮 。因为从壳到核 ， 足足可以剥九次 。又因为长得像凤凰的眼睛 ， 又叫“凤眼果” 。一般在七八月份成熟 。熟透的六旺果 ， 果壳像个红色的天鹅绒荷包 ， 两边尖尖的 ， 开裂了的果壳露出里面乌黑的六旺子 ， 很像凤凰的眼睛 。种子煨熟的味道如栗子 。原产于中国、印度、越南、印度尼西亚等地 。
功效与作用
1、明目护胃：六旺果富含维生素A ， 维A具有明目 ， 辅助治疗多种眼疾 ， 增强免疫力 ， 清除自由基 ， 促进生长发育 ， 保护胃、呼吸道黏膜的功能 。
【六旺果的功效与作用 六旺果的功效与作用有哪些】2、补充营养：六旺果构成机体的重要物质 ， 能储存和提供热能 ， 维持大脑功能必须的能源 ， 调节脂肪代谢 ， 提供膳食纤维 ， 节约蛋白质 ， 解毒 ， 增强肠道功能 。
3、防治蛔虫：蛔虫病是人类高发的寄生虫病 ， 它发生以后人们不但会出现腹痛 ， 面部还会出现白斑 ， 这时也可以用凤眼果进行治疗 ， 可以取六旺果七个罗晃子七个一起入锅加清水煎制服用 ， 每天一次 ， 连用三到五天以后体内的蛔虫就能消灭并排出体外 。
适宜人群
夜盲症患者 ， 粉刺疖疮等皮肤病患者 ， 肺气肿患者 ， 甲状腺机能亢进症者 。
禁忌人群
脾胃虚弱人群 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
六旺果的食用方法
六旺果煲鸡
食材：鸡半只、姜三、四片、红枣枸杞适量 。
做法：1、清洗六旺果 。2、用刀划十字 ， 再放锅里炒一下 ， 炒一下是方便剥黑色那层硬壳 。3、将六旺果的外壳剥掉 ， 清洗一下 ， 备用 。4、加六旺果、红枣、枸杞到已经煲了三十分钟的鸡汤里再煲十五分钟左右即可 。

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