吹空调头疼怎么办 打开窗透透气

姜糖水发汗夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致 , 寒性收引疼痛 , 这个时候可以远离空调间 , 喝上一杯温热的姜糖水 , 稍稍发汗后 , 头痛症状就可以马上缓解了 。
巧用白萝卜汁白萝卜汁可以治疗各种头痛不适的症状 , 使用时可将白萝卜洗净后捣烂 , 将萝卜汁过滤出来 。吹空调头痛的时候将白萝卜汁分别滴两滴到鼻孔中 , 然后轻轻按揉鼻翼两侧即可有效缓解头痛不适症状 。
打开窗透透气很多时候为了保证空调的制冷效果 , 人们都喜欢在开空调的时候讲室内关的很严实 , 但是这个时候室内空气不流通 , 人们长期处在这样的环境中容易出现缺氧症状 , 导致头晕、头痛等症状的发生 , 这个时候需要打开门窗 , 及时呼吸上新鲜空气 , 头痛症状就可以马上缓解了 。
穴位按摩纯吹空调引起的头疼 , 可以在医生的指导下按摩以下几个部位来自我缓解头痛症状:印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处) 。可以坐着或者仰卧着按摩 。双手中指按揉印堂穴1分钟;两手拇指按揉两太阳穴1分钟;右手中指轻轻按揉百会穴1分钟 。
随着气温的升高 , 空调的使用也越来越频繁了 , 然而很多人在夏季吹空调的时候经常会出现头痛的症状 , 往往给人带来的不是凉爽的享受 , 而是头痛的痛苦 , 那么除空调头痛怎么办才好呢?,
刮痧缓解头痛可以从风池穴开始 , 沿着颈椎 , 慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴 , 再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下 。一般情况下 , 患者会当即感到头部也不再昏沉、疼痛 , 而变得清醒了许多 。
避免吹空调头痛的方法夏天吹空调时不宜将温度调的太低;经常出入冷气房间 , 一定要有个温度过渡 , 比如先把温度调高或先关掉空调 , 进门的时候一定先把汗落干 , 并且一定要避免让空调的冷风直接对着身体吹;长时间呆在空调房间里 , 尽量多喝水 。
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