晚上吃西瓜伤肠胃晚上睡觉前最好不要吃西瓜，夜间肠胃功能运动减慢，吃太多西瓜，导致肠胃变得充盈无法消化，容易伤肠胃不说，还会影响到睡眠质量 。
晚上吃西瓜致发胖西瓜糖分含量多，晚上吃太多西瓜，糖分在身体中储存起来，导致体内胰岛素猛然上升，加速了脂肪合成，加上夜间运动量减少，脂肪只储存没有耗，你的小腹就这样慢慢长起来了 。
吃西瓜应该注意的问题西瓜属生冷水果，吃多易伤脾胃，因此要节制；一次吃太多西瓜，胃液被大量水分冲淡，容易导致消化不良，肠胃抵抗力下降；感冒初期不要吃西瓜，以避免病情加重；西瓜打开太久就不要吃了，打开过久的西瓜容易繁殖病菌变质，食用后易导致肠道传染病发生 。
炎热夏季，西瓜是很多人最爱的消暑水果，吃西瓜能消暑解渴，清热利尿，并且给人体提供了许多种营养元素，但吃西瓜也还是有一些注意事项的，比如说晚上吃太多西瓜就不是很好，那么晚上吃西瓜会胖吗？,
这些人群少吃西瓜口腔溃疡患者口腔溃疡注意是阴虚内热，虚火上升所致，西瓜具有清热利尿作用，容易排出体内水分，导致体内更加缺水，造成口腔溃疡久治不愈 。
肾功能不全人群西瓜中水分含量充足，肾功能不全人群本来就已经很难排出体内水分，再吃西瓜，水分堆积更多，容易加重浮肿状态，严重的情况下还会诱发心理衰竭 。
糖尿病人群西瓜中除了水分充足，其余的就是糖分了，并且西瓜中含有果糖，葡萄糖，蔗糖等各种糖类，这些都是糖尿病患者的大忌 。
刚生产的女性西瓜性属寒凉，女性刚刚生产完，身体极其虚弱，这种时候吃太多西瓜容易伤及脾胃 。
【晚上吃西瓜会长胖吗 晚上吃西瓜致发胖】
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