银杞明目汤食材:银耳15g鸡肝100g,枸杞子5g,茉莉花
制法:先把银耳切开对半,用温水泡开 。把鸡肝切片,枸杞子洗净 。把三种食物锅内,开水炖煮,待鸡肝煮熟后加入适量茉莉花杰克食用 。
功效:银耳可以补肾补脑、强精活血;鸡肝可以滋补肝肾;枸杞子能够滋补肝肾、益精明目;茉莉花可以治疗目赤肿痛 。银杞明目汤针对视神经萎缩,视力下降有很好的效果 。
清菊花粥食材:梗米100g,白菊花15g,青皮末2g
制法:把梗米淘净后加入适量的清水煮成粥,加入白菊花和青皮末煮煮3分钟即可食用,每日早晚各一碗 。
功效:菊花可以清肝明目;青皮可以疏肝破气、消积化滞 。清菊花粥对视神经萎缩引起的视力减退有好的疗效 。
穴位按摩印堂穴按摩印堂穴位于两眉连线的中点,用大拇指逆时针重力按揉,每日5-10次,每日30圈 。按摩此穴位可以起到镇静安神、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效 。
鱼腰穴按摩鱼腰穴位于瞳孔正上方,眉毛中点 。用双手食指按摩此穴位20次 。此穴位有镇静安神、疏风通络的作用 。对视力损伤有一定的疗效 。
承泣穴承泣穴位于瞳孔直下,眼球与眼眶下缘之间,双手食指做逆时针按揉,每次20次,每日两次 。主要治疗目赤肿痛、夜盲、进食、视神经萎缩等症状 。
晴明穴睛明穴位于目内眦角凹陷处,两眼平行的连线,双手食指逆时针按揉,每日3次,每日20圈 。可以起到除温除浊、清热明目、开窍守神的功效 。
其他穴位 【脑血管畸形术后视力有点影响怎么办】 对于治疗视神经萎缩引起的视力障碍还可以按揉攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处)、丝竹空穴(眉梢凹陷处)、太阳穴(鬓角前,眉梢后的凹陷处)、瞳子髎穴(眼睛外侧1厘米处)、四白穴(眼眶下方凹陷处)、球后穴(位于面部,当眶下缘外1/4与内3/4交界处),这些穴位均可以起到治疗和缓解视力障碍的作用 。
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