【一个面膜敷多长时间最好 面膜敷多长时间最好】15-20分钟最好 。皮肤吸收水分和营养的量是有限的，敷的时间再长皮肤也无法吸收多余的水分和养分，面膜敷的时间长还会导致毛孔无法正常呼吸，引起毛孔堵塞，皮肤长痘痘 。面膜敷的时间长营养不仅不能被吸收，反而因为水分蒸发而导致营养流失 。
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