【脸上的色斑如何去除 脸上的色斑怎么去除】要去除脸上的色斑,可以多吃柠檬,柠檬中含有丰富的维C和钙质,不仅能祛斑,还有延缓肌肤衰老的功效 。多吃新鲜蔬菜,比如冬瓜、西红柿、白萝卜等 。白萝卜中的维生素c能抑制黑色素的生成,让肌肤更加白净 。其次,每天早上起床后要喝一杯白开水,以便及时排出体内的毒素,避免黑色素沉淀 。夏天应注意防晒,杜绝熬夜等不良生活习惯 。如果想要快速、彻底的祛斑,选择激光祛斑也是可以的 。
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