怎么对付寝室很吵的人室友太吵怎么快速入睡

室友太吵怎么快速入睡【怎么对付寝室很吵的人室友太吵怎么快速入睡】1、大学选择窗帘。营造安静漆黑环境。
2、跟室友沟通。有人入睡尽量保持安静。或者自己准备耳塞。
3、晚上可以进行夜跑。跑步过后。身心舒畅。然后洗个澡。整个人都会很宁静。可以有助于睡眠。
怎么对付寝室很吵的人这种人的确令人讨厌。楼主可以尝试下心平气和和他谈一下。就像平常朋友谈话一样。切勿做出过激行动。让他看抖音。玩游戏的时候可以带上耳机。你可以说你睡眠不好。容易醒。如果实在不行。就在他睡觉的时候吵他。让他试试滋味。小君子后小人。
寝室很吵怎么睡觉同宿舍的互相尊重是很必要的素养。你应该提出来。争取自己在正常休息时间里休息的权利。毕竟凡事都好商量嘛。如果实在无法避免。只能改变自己了。比如带眼罩。建议选购那些轻薄型的。遮光性好的眼罩。并且要定期清洗。除了眼罩。还可以塞耳塞。不过我个人觉得不太舒服。或者安装床帘。给自己开辟一个睡觉的良好环境。都是接近成年人的人了。可以沟通的。就不要有所顾忌。关键是怎么沟通。语气可以委婉一点。

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