辟谷减肥反弹厉不厉害【辟谷减肥反弹厉不厉害 辟谷减肥法靠谱吗】所有的减肥方法 。如果不能坚持都会反弹 。坚持的时间越短 。反复越厉害 。辟谷减肥是我在工作中遇见的反弹最凶猛的减肥方法之一 。健康的减肥方法绝不会以健康为代价 。否则就失去了减肥的意义 。而目必定是可持久坚持的 。在正规医院和主流营养师倡导的减肥 。所秉承仍然是那句古话“管住嘴 。迈开腿” 。是以“基础代谢率为核心 。膳食宝塔为框架”的 。
辟谷一开始吃饭就反弹怎么办辟谷这种减肥方式不是太推荐 。毕竟身体受的伤害太大了 。而且只是短时性的减肥 。反弹的概率很大 。运动加节食也是一样的存在反弹 。
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