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土豆炖西红柿的危害 土豆可以和西红柿一起吃吗

生活经验知识分享

土豆炖西红柿会造成消化不良、食欲不振等症状 。因为土豆含有丰富的淀粉 ， 消化时会产生过多的胃酸；而西红柿在酸性环境下会产生不易分解的沉淀物 ， 会导致消化不良 。
土豆炖西红柿的危害
土豆炖西红柿会导致消化不良、食欲不振等症状 ， 因此土豆和西红柿不能一起吃 。但是即便一起食用了 ， 也是没有关系的 ， 不用过于担心 。
只要在饭后多休息 ， 适量吃一些可以促进肠胃蠕动 ， 帮助消化的食物；或者在饭后多喝一些温开水 ， 加快体内新陈代谢 ， 也可以促进对土豆、西红柿的消化 。
土豆中含有大量的淀粉 ， 在被人们食用之后会进入胃中产生过多的胃酸 。西红柿与土豆一起食用之后 ， 西红柿就会与胃酸反应 ， 产生难以消化的沉淀物 。
西红柿在酸性环境中容易产生不溶于水的沉淀物 ， 这些沉淀物会导致消化不良以及食欲不振 。因此 ， 最好还是分开食用西红柿和土豆 ， 尽量隔半小时以上 。
如果是同食了西红柿和土豆 ， 也是不必要过分担心的 。只要在吃完饭两小时后喝上一杯酸奶 ， 就可以促进肠胃蠕动 ， 帮助肠胃消化;同时 ， 还要散步、运动来帮助消化 。
【土豆炖西红柿的危害 土豆可以和西红柿一起吃吗】还可以在吃完饭后多喝一些温开水 ， 这样可以促进人体内的新陈代谢 ， 同时也能帮助肠胃消化 。但实际上 ， 土豆不能和西红柿一起炖来吃 。

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