【长期早上喝淡盐水好吗】早上喝杯淡盐水对于健康的人来说是有好处的 。今天晨起空腹喝一杯淡盐水能够有效地补充体内的水分，并且促进消化道内容物的排出，保持肠道的通畅 。除此以外，喝淡盐水也能有效降低血液的粘稠度 。但并不是所有的人都适合，对于血压增高和患有肾脏疾病的人群则应避免 。
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