【如何全身美白最有效的方法 胸部美白方法有哪些】1，多食用一些富含维生素C或者维生素C衍生物的食品，维生素C具有水溶性，它可以促进胶原蛋白的合成、抗氧化和保持新陈代谢的作用，还能有效地抑制黑色素的形成，也容易被皮肤吸收 。
2，每次洗完澡后在自己的胸部涂上一些橄榄油或者是维生素软膏，用手在胸部慢慢的按摩三到五分钟，让胸部能有效的吸收掉橄榄油和维生素软膏的营养 。
3，使用自制的胸部美白膜，将蜂蜜和面粉按照一比三的比例搅拌均匀，然后涂抹在胸部，等十五分钟后洗掉，一个星期做两到三次，胸部会变得很白嫩和光滑 。
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