【猪油吃多了对身体好吗】
吃多了对身体肯定是不好的 ， 但是也不能完全不吃 ， 因为猪油当中含有一些饱和脂肪酸 ， 是人体所必须的 ， 可以适当的少吃一点猪油 。
吃多了猪油容易导致人体的甘油三酯和胆固醇的升高 ， 和动脉周样硬化有直接的关系 ， 长期过多的吃猪油 ， 是导致人体的动脉周样硬化 ， 甚至斑块形成的一个重要的危险因素 。
其实人的饮食油脂类的食物还是要适量 ， 不能过多的摄入 ， 过多的摄入容易导致肥胖 ， 易出现代谢异常 ， 也就容易出现一些糖尿病 ， 脂肪肝、肥胖、高血脂、高血压等疾病 。
在饮食上需要适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果 ， 来补充人体的维生素和植物纤维 ， 并且保持肠道的通畅 。
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