三高通常是指高血脂、高血压、高血糖 。研究表明这三者临床疾病的聚集并非偶然 。1988年美国著名内分泌专家Reaven将高血糖中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症、糖耐量异常，高血脂中的高甘油三脂血症和高血压统称称为“X综合征”，即医学界一般说的代谢综合征 。
什么是三高？
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症 。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压 。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手” 。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常 。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素 。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手” 。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值 。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱 。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适 。
【三高是哪三高 老人三高是哪三高】
目前三高人群的疾病大多是“吃出来”的，平时饮食过量，油脂吃得较多，而又不注意活动，生活没有规律 。在生活中，患有三高的人群要少吃动物油、糖及奶油，不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶 。不能多摄入盐分高的食物，比如腌制的食品、腊味、海产品等重盐食品 。在饮食方面要注意荤素搭配、营养均衡 。
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