1、直接吸进法：将1到3滴精油滴在小手帕或面巾纸上，便于鼻腔可以直接吸进 。利用精油香气的吸入，实现缓解和放松精神等功效 。
2、按摩法：将单方精油与基础油按百分比做成护理按摩油 。
【精油怎么使用 艾草精油怎么使用】3、泡浴法：在浴缸中注入38至40℃的温水 。添加5至7滴芳香精油 。
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