8种水果要多吃 胃病吃什么水果好


大家好,小综来为大家解答以上问题 。胃病吃什么水果好,8种水果要多吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.木瓜:对于木瓜,人们会认为是丰胸佳品,对胃病患者也有效果?这是因为木瓜中含有木瓜酶,有助于分解和加速蛋白质的吸收,可以缓解消化不良和胃炎 。木瓜也是健脾和胃、治疗胃痛的好食物 。木瓜性寒,不建议空腹吃 。尤其是胃寒、体虚者更不宜多吃,否则容易导致腹泻 。
2.石榴:中医认为,味甘的石榴有生津止渴、润燥的作用,而味酸的石榴可治疗腹痛、腹泻等疾病 。此外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有助于消化和降血脂的物质,对调节肠胃有一定的作用 。石榴籽不容易消化 。胃不好的人可以嚼碎了再吐出来 。
3.桂圆:李时珍曾说“荔枝为食之美,桂圆滋补之时方为好” 。与荔枝湿热不同,桂圆可以入药,具有壮阳、补气、暖胃、健脾等多种功效 。中药可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状 。
4.菠萝:菠萝味甘、性平,有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用 。它的果肉和木瓜一样,含有一种可以分解蛋白质的酶,所以可以软化肉质,溶解血块 。每次不要吃太多菠萝 。过量食用对胃有害 。
5.火龙果:火龙果是一种热带水果,含有植物白蛋白和花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维,这些都是一般水果中少有的 。它营养丰富,功能独特,对人体有益,所以又被称为长寿果 。火龙果中花青素的含量很高,具有抗氧化和抗衰老的作用 。因为含有丰富的维生素C,能消除氧自由基,常吃能美白肌肤 。对于爱美的女士来说,无疑是绝佳的美容养颜水果 。
火龙果富含植物白蛋白,能与人体内的重金属离子结合,从而起到排毒的作用 。另外,白蛋白对胃黏膜有保护作用,对于胃病患者来说是个不错的选择 。
6.苹果:“一天一个苹果”是一个众所周知的健康口号 。的确,苹果富含碳水化合物、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和类黄酮,被科学家称为“全能健康水果” 。苹果味甘性凉,有生津润肺、健脾益胃、养心的功效 。特别是苹果,有很好的调理肠胃的作用 。果胶和膳食纤维可以调节胃,增加胃壁的蠕动 。而维生素和矿物质可以保护胃黏膜,滋养胃细胞 。苹果也养胃 。胃病患者冬天吃水果 。微波炉最好加一点热,以免刺激肠胃 。
7.樱桃:根据医学研究界的说法,对樱桃的研究还有进一步的讨论 。樱桃营养丰富,尤其是铁,是柑橘、梨、苹果的20多倍,居水果之首 。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中养颜、健脾开胃的功效 。
【8种水果要多吃 胃病吃什么水果好】 8.芒果:中医认为芒果味甘酸,性凉无毒,有清热生津、止渴利尿、益胃止呕等功效 。芒果尤其适用于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐头晕等 。芒果含有非常高的糖分和维生素,尤其是前维生素A的含量,占水果的大部分,具有明目的作用 。

    推荐阅读