【蛋白粉水温多少度】蛋白粉水温40度以下 ， 温度太高蛋白粉会变性 ， 失去营养 。所以 ， 先调好水的温度 ， 在放蛋白粉搅拌 ， 很重要 。用杯子冲调蛋白质粉时 ， 要前后摇动 ， 而不是上下摇动或转圈摇动 。用前后摇动的方法 ， 在一分钟内就会完全溶解 ， 这种方法还会使氨基酸分子产生破裂/吸收起来会比较好 。
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