去火的方法 去火的方法儿童


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1.上火的部位去火:目赤、发涩、花或分泌物都代表肝火亢奋 。有的人出现口干舌燥、脾气暴躁、失眠等症状 。这些都没有在他们眼里表现出来 。女性也有乳房疼痛 。有两种方法可以去除肝火 。
食疗:将十几个桑葚果放入水中煮3~5天,但桑葚果性寒,只适合夏秋食用 。
刮痧:在腋窝和腰部都涂上润滑油或食用油 。用刮板从上到下刮200~300遍,最好去掉结痂 。
鼻“肺开窍于鼻”,与咽喉、气管相连 。当出现鼻腔灼热、肿痛、流鼻涕、流鼻血、咽痛、胸闷、干咳、咳出浓痰等 。说明肺里有火 。有两种方法可以去除肺火 。
食疗:煮萝卜水或梨水或菱角饮用 。
刮痧:从颈椎向下至肩胛骨刮痧50~100次;或者刮手臂上的肺经,从内肘关节外侧至大鱼际,每侧刮50~100次 。
舌头“向舌头敞开心灵” 。舌头上的溃疡多是由于心脏活动过度引起的,有的可出现心烦、急躁、胸闷、心慌、睡眠不好等症状 。治疗心火过盛的具体方法如下 。
食疗:苦瓜切片水煮或莲子心泡茶 。只能喝1~2天 。
刮痧:在两侧肘正中心包经处涂上润滑油,然后用力拍打出疹 。
这些唇部溃疡与胃火有关,有的还伴有口臭、牙龈肿痛、大便干燥等症状 。
食疗:多寒性食物,如绿豆、西瓜、香蕉、柿子等 。可以缓解胃火 。也可以把药店买的鸡内金加工成细粉,饭前30分钟吃半勺,可以刺激食欲,促进消化,祛瘀除胃火 。
刮痧:刮小腿外侧胃经,从足三里到解溪穴,每条腿50次,可降胃火 。
2、辨别虚实去火:症状:舌红、舌苔少或舌苔黄;尿色黄,气味重;大便干燥;体温超过正常体温,全身燥热口渴,手脚不冷;
对策:坚持吃清热解毒的食物,如菊花、黄瓜、板蓝根、西红柿、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、马齿苋、黄花菜等 。具有抗菌消炎作用,适用于各种火症 。
虚火症状:舌淡苔白,舌尖或舌边红,小便淡清,便溏或腹泻,身体发烧时手脚冰凉或忽冷忽热;
【去火的方法 去火的方法儿童】 食疗:可以多吃一些滋补滋补的食物,如甲鱼、海带、银耳、百合、山药、黑豆、桑葚、文蛤、党参等 。
3.大蒜去火:大蒜中含有的大蒜素能刺激神经,消除疼痛 。牙痛时,可将蒜汁涂于痛处,以减轻疼痛 。如果有龋齿的人牙疼,可以先把牙洞里的东西抠出来,再放一点蒜泥进去,既能止痛,又能防腐蚀 。或者将大蒜去皮,放在炉子上煨,趁热切开,捣碎,敷在牙痛处,待其冷却后再换,连续数次,达到止痛的效果 。
4、花茶去火:胖大海、菊花茶、金银花茶、蜂蜜水等 。对咽喉肿痛引起的咽喉肿痛有很好的效果 。在咽痛能有效改善症状、清咽去火的情况下,宜适量多喝这类茶 。
5、丝瓜去火:将嫩丝瓜捣碎成汁,勤漱口;喉咙痛的时候,可以用一勺酱油漱口,漱口1分钟左右吐出,持续3-4次,非常有效 。
6、汤去火:1 。蛤蜊洗净(先用清水养),嫩豆腐一块(先用盐水泡一下,泡3-5分钟后切块,姜片、葱花、葱段洗净切段后再用 。
2.起锅大火,加水和姜片,水半开后,将蛤蜊丢入锅中;3.手术后
2.将银耳用温水浸泡,洗去沉淀物,摘成小花 。
3.韭菜洗净去根,切成细粉 。
4.将银耳放入锅中,倒入一些水 。
黄豆炖排骨1 。黄豆用水浸泡过夜,捞出沥干备用 。
2.排骨剁成小块,用开水焯一下,捞出备用 。
3.生姜去皮切片备用 。
4.将做法1 ~ 3的所有食材、水、调料放入电锅,按下“煮”键,煮至开关跳开,打开锅盖,取出姜片 。
绿豆鸽子汤1 。材料准备好了 。
2.将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤锅中,倒入适量清水 。
3.当锅稍微打开时,用勺子舀去表面的浮沫 。
4.盖上盖子炖50分钟 。
5.50分钟后,打开锅盖,放入泡好的枸杞 。
6.再煮5分钟,撒上盐 。

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