白茶上火还是去火
去火,特别是在湿热的夏天,喝上一点白茶,生津止渴又能降火祛暑,饮用后的效果是比较好的 。
白茶的作用:
1、消脂祛湿
白茶中含有丰富的氨基酸、茶多酚,能够帮助肠道运动,提升消化能力,同时也能起到消脂、祛湿的作用 。
2、提神醒脑
白茶中含有咖啡碱,能够刺激中枢神经,使大脑兴奋,有提神醒脑的作用 。另外还能加速人体新陈代谢,有利尿的功效 。
3、降火祛暑
湿气较重的季节往往集中在夏季,气候闷热,潮湿 。白茶中含有黄酮类物质,湿热的夏天,喝上一点白茶,可以有效的降火祛暑 。
白茶中所含维生素和其他营养物质也是十分丰富的,能够抗衰老,抗癌,护肝护心,提高人体免疫力等等 。同时搭配合理饮食及运动,效果会更加明显,可以有效的使得人们去火 。
![白茶上火还是去火,冬天适合涂白茶还是绿茶](http://pic.aipaogen.com/230810/152Q11C2-0.jpg)
文章插图
冬天适合涂白茶还是绿茶冬天容易上火,宜选择茶性清凉的新白茶 。
新白茶,茶性清凉,具有良好的清热解毒和降火的功效,而白茶能够降火,与内部丰富的茶氨酸、咖啡碱和茶多酚、茶多糖密切关联 。
在这些物质的共同作用下,新白茶就具有了降火的功效 。
如果喜欢香气鲜爽,带有花香的茶,可选择白牡丹,如果喜欢香气浓郁的白茶,可选择贡眉和寿眉 。
【白茶上火还是去火,冬天适合涂白茶还是绿茶】绿茶属于不发酵茶,茶性寒凉,有良好的降火的功效,但其茶性特殊,并不适合冬天所有的茶友饮用 。
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