大家好，小综来为大家解答以上问题 。枸杞子怎么吃效果最好，枸杞子最佳吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.砂锅枸杞乌鸡：材料：乌鸡1000g 。
辅料：枸杞子5g 。
调料：盐5克，味精3克，胡椒粉3克，葱20克，姜10克 。
练习：
1.将宰杀、无毛、洗净的乌鸡的头、颈、脊、爪剁碎，其余剁碎 。将它们放入清水中浸泡出血液(用水) 。
2.将烧开的锅放在火上，注入清水 。将鸡块放入锅中 。煮开后，撇去浮沫，取出鸡块，冲洗干净，然后将泡好的鸡血倒入锅中 。快沸腾时，改用小火，捞出浮沫，做鸡汤 。
3.将鸡块放入砂锅，倒入鸡汤，放入葱姜，大火烧开，打去浮沫，小火炖久 。待鸡肉酥烂后，加盐、胡椒面、枸杞，再炖20分钟，使其充分入味 。挑出葱和姜，加入味精，放在汤盘里 。
功效：补益气血，乌发养阴，产后调理 。此汤具有补肾养阴、退热的功效 。
【枸杞子最佳吃法 枸杞子怎么吃效果最好】 2.党参枸杞红枣汤：原料：红枣12g，白糖(或盐，根据个人口味调整)适量，党参20g，枸杞12g 。
练习：
1.党参洗净，切段备用 。
2.红枣和枸杞用清水浸泡5分钟后取出备用 。
3.将所有材料放入砂锅中，然后加入适量的水，一起煮沸 。
4.煮沸后，小火煨10分钟左右 。
5.挑出党参，喝汤吃枸杞红枣 。
功效：滋肾固精，可治疗阳痿、早泄、遗精等无法控制的疾病，对体虚、滑精等症状疗效显著 。党参能补中益气、调和脾胃、补血降压，对各种原因引起的身体虚弱、缺铁性贫血、营养不良性贫血等疾病有明显疗效 。此外，党参还可用于肾炎，可减少尿蛋白排泄 。
3、羊肉汤：配料：羊肉(瘦)1000克
辅料：枸杞子20g 。
调料：生姜12g、黄酒5g、大葱4g、大蒜(白皮)4g、味精2g、盐3g、花生油15g 。
练习：
1.羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片 。
2.锅里油热了，倒入羊肉、料酒、姜、蒜翻炒 。炒好后放入砂锅中，加入适量的水，加入枸杞子等 。
3.大火烧开，再用小火煨 。煮熟后加入料酒、姜、葱(切段)、蒜、味精、盐拌匀 。
用法：随餐服用或单独服用 。
功效：阳痿早泄的本草偏方，强腰益肾，肢冷恶寒，强腰益肾强筋 。可用于治疗肾阳不足引起的腰膝酸软、筋骨无力 。
推荐阅读
- 冬笋可以放冰箱进行保存吗 冬笋怎么保存时间长而新鲜
- 蚂蚁庄园答案4月2日 蚂蚁庄园答案最新
- 冬季多久洗一次澡合适 冬季频繁洗澡会引起什么后果
- 立夏的含义是什么 2020年立夏是几月几日
- 西红柿可以瘦哪里 西红柿可以瘦胸吗
- 浪仕达不锈钢水槽品牌怎么样 给你一个温暖冬季
- 100ml酒精喷雾能带上高铁吗
- iphone12mini跟iphone6哪个大
- 花枝鼠轻轻咬你手什么意思