大家好，小综来为大家解答以上问题 。苹果醋什么时候喝最好，苹果醋这样喝对身体最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.什么时候喝苹果醋最好？苹果醋味道酸，会刺激肠胃 。所以要尽量在早餐后喝，可以抵御寒冷，尤其是寒冷的冬天 。
【苹果醋这样喝对身体最好 苹果醋什么时候喝最好】 下午喝酒一般是下午两点左右，是一天中最容易疲劳的时候 。这个时候喝苹果醋有非常好的缓解疲劳的效果 。
晚上喝苹果醋有美容护肤的作用，尤其是晚上 。夜间总是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂质的分泌，在夜间尤其增多，这也是导致皮肤细胞老化的主要因素 。所以，如果晚上喝苹果醋，第二天就会发现皮肤有所改善 。
剧烈运动后喝苹果醋能有效消除疲劳，所以劳动品剧烈运动后喝有助于体力恢复 。长时间的劳动和剧烈运动后，人体内会产生大量的乳酸，人会感到特别疲劳 。比如此时喝一小瓶苹果醋，可以促进代谢功能的恢复，从而消除疲劳 。
2.苹果醋怎么喝：1 。苹果醋可以直接引用，夏天冷藏后味道更好 。
2.可以喝1杯温水(约150ml)加两茶匙苹果醋和两茶匙蜂蜜 。每天喝3次，可以缓解关节疼痛 。
3.如果拉肚子，饭前喝一杯加1茶匙苹果醋的温水(约50毫升)，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡 。
4.经常做剧烈运动的人容易因乳酸堆积而导致肌肉酸痛 。这时候可以喝一杯加入1茶匙苹果醋和1茶匙蜂蜜的温水(约100ml)，可以加速肌肉乳酸代谢，缓解肌肉酸痛 。
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