红薯是生活中比较常见的一种粗粮食物 ， 它可以烤着吃 ， 烤出来的红薯香甜可口 ， 软软糯糯的 ， 味道很不错 ， 深受人们喜欢 。烤红薯一般可以用特定品种的红薯 ， 比如烟薯25、六鳌红蜜薯等 ， 烤出来的味道会更好吃 。
烤红薯用什么品种红薯最好
1、烟薯25
这个品种的红薯非常优质 ， 口感香糯细腻 ， 甜度特别高 ， 烤红薯用这个品种 ， 是最好的选择 。
2、普薯32
这个品种的红薯 ， 耐存储 ， 而且存储后还会“回糖” ， “回糖”后食用 ， 口味清甜可口 ， 让人回味无穷 。“回糖”的普薯32 ， 也可以拿来做烤红薯 ， 香气诱人 。
3、秦薯8
这个品种主要针对陕西地区研发出来的 ， 耐干旱 ， 产量高 ， 耐存储 。它也适合做烤红薯 ， 适合拿来加工食品 ， 比如红薯干等 ， 它的口感软甜 。
4、北京553
这个品种的红薯产量也很高 ， 可以在广东、福建、浙江、重庆、山东、河南等 ， 全国各个地方种植 ， 适应性很强 。它的口感甜糯 ， 香味浓 ， 也适合做烤红薯 。
5、六鳌红蜜薯
它生长于六鳌半岛 ， 在海边沙地生长 ， 海边沙地种植吸收海水含有天然的盐分感香甜糯 ， 其甜度变得非常高 。这里产的红薯 ， 以香、甜、糯、可口诱人著称 。
6、云南黄金蜜薯
它生长于海拔2000米 ， 全程无污染 ， 不使用化肥 ， 因为年平均日照高达2300多小时 ， 所以这里生长的蜜薯 ， 香、甜、软、糯 ， 令人难忘 。
吃烤红薯会发胖吗
吃烤红薯是否会使你发胖应该根据你的摄入量进行分析 。
烤红薯的热量相对较低 ， 所以适当吃一些不会使你发胖 。此外 ， 烤红薯富含维生素、纤维素和微量元素 ， 在一定程度上有助于促进胃肠道蠕动 。
如果你一次吃了很多烤红薯 ， 你的身体会消耗更多的卡路里 ， 平时缺乏锻炼 ， 所以多余的卡路里会变成脂肪 ， 最终变成脂肪 。
【烤红薯用什么品种红薯最好，红薯的其他吃法】我们应该控制我们的总摄入量 ， 养成定期定量进食的习惯 。如果体重明显增加 ， 并且有肥胖的倾向 ， 你可以做更多的体育锻炼 ， 如跑步、瑜伽、打球等 ， 这将有助于加快卡路里的消耗 ， 最终实现减肥的目标 。
红薯的其他吃法
1.红薯丸子
首先 ， 把红薯煮熟 ， 做成泥 。然后加入适量的糯米粉 。然后每个人都说红薯可以做成合适大小的球 。将红薯球放入油锅中炸至表面呈金色 ， 这样红薯球就做好了 。
2.红薯香蕉饼
首先 ， 把红薯煮成糊状 。在红薯糊中加入适量牛奶和糯米粉 ， 揉成光滑的面团 。把香蕉切成薄片 ， 取出适量面团 ， 把薄片包在里面做成饼 。然后在平底锅里煎 ， 直到两面都变成金色 。
3.红薯饼
首先 ， 将红薯切成小块 ， 然后加入适量的糖和面粉制成糊状 ， 将适量的糊状物倒入锅中 ， 然后用勺子将其压入饼中 。一定要用小火慢慢煎 ， 然后翻过来直到它成型 。当两面都变成金色后 ， 红薯饼就做好了 。
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