儿童能吃巧克力吗 儿童能吃巧克力的功效


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孩子可以吃巧克力,但最好少吃,因为巧克力的含糖量很高 。给孩子吃巧克力会造成口腔细菌的滋生,大大增加孩子患龋齿的风险 。因为巧克力含糖量比较高,糖分摄入过多容易导致孩子肥胖 。如果糖的摄入量过高,其他脂肪和蛋白质的摄入量过低,也会造成儿童钙的流失,引起儿童缺钙的症状 。综上所述,孩子最好尽量少吃或者不吃巧克力 。如果他们想吃糖,可以通过碳水化合物或水果来吃,尽量不要从巧克力中吃 。
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