大家好，来为大家解答以上的问题 。苹果能和牛奶一起打果汁喝吗，苹果能和牛奶一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
苹果和牛奶不能一起吃 。因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝结，影响消化吸收，容易对胃肠道造成不适 。苹果有开胃健脾、消除油腻的功效 。牛奶中含有大量的蛋白质和钙，容易被人体吸收 。所以吃苹果前后一个小时不要喝牛奶 。最好饭后吃苹果，促进肠胃蠕动，有利于食物消化吸收 。养成良好的饮食习惯，注意三餐规律 。
【苹果能和牛奶一起吃吗 苹果能和牛奶一起打果汁喝吗】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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