大家好，来为大家解答以上的问题 。肠胀气怎么快速缓解，肠胀气怎么快速排气很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
【肠胀气怎么快速排气 肠胀气怎么快速缓解】可以采用以下方法快速排气：在腹部涂抹薄荷油，站直，用手掌慢慢按压腹部排气 。也可以适度运动 。大部分胀气都是因为饮食不注意，用餐时间不合理造成的 。一般不建议药物治疗，药物治疗效果不明显 。主要是通过改善他们的生活和饮食习惯 。平时要注意少吃高纤维食物，如豆类、面食等，会使腹部产生气体，导致腹胀 。不要吃油腻和难消化的食物 。一定要细嚼慢咽，积极进行有氧运动，促进消化，保持好心情 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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