红豆和什么一起煮补血 红豆和什么煮是补血的


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红豆性平 , 味甘 , 入肝脾经 。豆科红豆树的种子是药食同源的滋补中药 , 具有健脾补肾、清热解毒、利尿消肿的功效 。用红枣、红皮花生、枸杞煮红豆 , 有很好的补气补血的功效 。还可加入薏苡仁和黑豆、莲子 , 具有补气、强筋骨、增强内脏活力、增强体力、补血养血的功效 。非常适合哺乳期女性食用 。对于贫血不敢吃猪肝的人 , 可以多吃红小豆 。
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