人流后适合吃些什么 人流后适合吃些什么


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【人流后适合吃些什么 人流后适合吃些什么】人工流产后适合吃的食物有很多 。比如建议高蛋白饮食,即鸡肉、鱼肉或瘦肉等食物,可以多吃 。然后可以多吃富含纤维素和膳食纤维的食物,比如新鲜的水果或者蔬菜 。那么流产本身就是一个有创操作,会有一些出血 。所以建议流产后可以补充一些红枣红豆 。这种食物可以用来补铁,有利于人工流产后的恢复 。流产后一般不建议吃油腻食物或冷、辣、刺激性食物 。
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