菠萝蜜里面的籽可以吃不？菠萝蜜的核（籽）是个好东西，可以洗净后直接用加了盐的开水煮熟（约煮20分钟左右）旧款可以剥皮吃了，粉粉的很好吃（许多人都不知道，所以往往可以在商贩那里免费取） 。
菠箩蜜的籽能吃吗? 【菠萝蜜里面的籽可以吃不？】菠箩蜜的核能吃，做法如下：
1、取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净
2、烧上一锅水 。
3、将去掉了黄色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟 。
4、煮熟后将菠萝蜜核盛起来，把锅内的水倒了 。
5、将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内，开火炒菠萝蜜核（炒的时间不确定，可以根据菠萝蜜核熟的情况来定）
6、炒熟之后，剥掉菠萝蜜核的白色的外壳就可以吃了
菠萝蜜核可以弄汤喝吗？ 菠萝蜜果核煲鲫鱼汤
做法：
1. 剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜，洗净待用；
2. 瘦肉洗净，切块；
3. 洗净宰好的鲫鱼，仔细刮净腹内黑膜，沥干水；
4. 拍裂一小块姜，热锅后用姜块擦一遍锅，接着放两汤匙油，待油六成热下鲫鱼，两面煎至微黄；
5. 将8碗水放入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸后转中小火煲一个小时，下盐调味饮用 。
注：此量为3-4人份
功效：
健脾益气、生津除烦 。
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