所有女性都适合四物汤吗
四物汤系由当归、川芎、白芍和熟地等4味药材所组成 , 作用皆入肝经 , 有补益肝血和调经的作用 , 其中的川芎因具有行气、止痛的效能 , 能促使其他药材充分发挥效能 , 是预防和减少经痛时 , 不可或缺的重要功臣 。
不过 , 并非所有人都适合饮用四物汤 。随着女性体质的不同 , 出现的经痛症状和经期不适症状也有差异 , 单纯以四物汤调理 , 可能“补不到位”或“补过头” , 建议女性喝四物汤调经前 , 应视经血颜色和表现、腹痛状态和体质 , 由专业中医师替换或增加药材种类和剂量 。
【所有女性都适合四物汤吗 六种体质要找对药材】六种体质要找对药材
1、血虚体质:血虚体质的女性 , 常有手脚冰冷、讲话有气无力、疲劳等症状 , 月经颜色偏淡、质地稀薄 , 容易因冬天寒气侵扰 , 或吃冰冷食物 , 刺激血管收缩导致腹痛或经痛 , 但热敷或用手摸肚可减轻痛感 。血虚体质的人 , 可喝四物汤调理体质 , 但若是合并有作息不规律、常熬夜等习惯者 , 肝火较旺 , 应将熟地改成生地 , 可减轻燥热 , 预防上火 。
2、气血两虚:气血两虚体质的女性 , 经血和经痛症状与血虚体质者相似 , 但因气虚 , 生理期更容易感觉手脚冰冷、怕痛、怕冷或疲惫无力 , 此时宜在四物汤的基础上 , 加点党蔘和黄耆等补气药 , 组成圣愈汤;若需加强补气效果 , 可加四君子汤组成八珍汤 , 或再加肉桂和黄耆组成十全大补汤 。
3、血热体质:属于血热体质的女性 , 常有口干舌燥、易热发汗、妇科感染等困扰 , 生理期的经血质地黏稠、颜色深红 , 按压经痛位置或热敷 , 会感觉更痛 , 建议用四物汤调理时 , 应将熟地换成生地 , 且添加黄连和黄芩等药材清热 。
4、血瘀体质:血虚或血热体质都可能有血瘀情况 , 这类女性生理期常有腹胀的困扰 , 经血多呈现暗红色或红黑色 , 且夹杂许多经血血块 , 调理需在四物汤药材中添加活血的桃仁、红花 , 形成桃红四物汤 , 或将白芍药换成活血散瘀的赤芍药 , 或改用少腹逐瘀汤处方 。
5、肠胃虚弱:肠胃虚弱者喝四物汤易有腹泻的症状 , 建议由中医师诊断后酌加白术、茯苓、枳壳、陈皮等药材以健脾养胃 。若自行购买 , 则建议改用八珍汤 。
6、压力一族:压力型经痛的人 , 常有工作压力大、经血量不足的情况 , 可在四物汤加入逍遥散的配方 , 包括当归、白芍、茯苓、柴胡等 , 减少燥性 , 舒压解痛 。
以上药方服用时如有不适 , 请立即停止 。
经痛不舒服 , 喝四物汤就对了 。自古以来 , 女性就被教导喝四物汤调理月经 , 预防和改善经痛不适 , 但中医师提醒 , 四物汤调经有体质之分 , 补错反而会让经痛加剧 , 脾胃功能差的人 , 甚至可能喝了拉肚子 。那么 , 你适合哪种四物汤呢?一起来了解下吧 。
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