大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。一个鸡排的热量相当于几碗米饭 ， 一个鸡排的热量很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
鸡排本身就是一种高热量的食物 。一份鸡排重约100克 ， 含热量250卡 。摄入后 ， 这些热量很容易导致脂肪堆积 ， 所以建议减肥的人不要吃鸡排 。鸡排主要是炒鸡做的 ， 但是鸡肉的热量不高 ， 而且富含蛋白质 。但油炸后摄入体内非常容易引起高血脂 ， 所以建议胆囊炎的人少吃鸡排 。
【一个鸡排的热量 一个鸡排的热量相当于几碗米饭】本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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