【黑芝麻加蜂蜜的功效】黑芝麻加蜂蜜有护发、美容养颜、预防便秘等功效 ， 头发枯燥、分叉等情况的人可以通过食用黑芝麻来缓解 ， 而常人食用黑芝麻加蜂蜜可以预防便秘 ， 便秘的人也可以食用黑芝麻加蜂蜜来缓解症状 。
1、护发
黑芝麻加蜂蜜有护发的功效 ， 从营养学的角度来看 ， 黑芝麻含有大量的蛋白质和亚油酸 ， 这两种物质可以补充头发营养 ， 促进头发生长 。出现头发枯燥、分叉等情况的人 ， 可以通过食用黑芝麻来缓解 。
2、美容养颜
美容养颜是黑芝麻加蜂蜜的功效之一 ， 因为蜂蜜含有酵素、多种维生素、矿物质等物质 ， 这些物质的抗氧化性都很强 。而黑芝麻含有多种维生素、芝麻酥、棕榈酸等物质 ， 也能抵抗衰老 。
3、预防便秘
黑芝麻加蜂蜜也具有预防便秘的功效 ， 因为蜂蜜对胃肠功能有调节作用 ， 能够促使胃酸正常分泌、增强胃肠蠕动 ， 常人食用黑芝麻加蜂蜜可以预防便秘 ， 而便秘的人也可以食用黑芝麻加蜂蜜来缓解症状 。
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