【方便面有什么危害】方便面有容易导致消化不良、身体肥胖的危害 ， 经常吃方便面对人体的健康危害很大 。方便面都是油炸的 ， 还含有防腐剂 ， 粉包主要成分是盐 ， 一包粉包就能达到一天的量 ， 所以盐太多 ， 对身体不好 。油包含有太多的饱和脂肪 ， 不利于心脏血管的健康 。而蔬菜包里面的脱水蔬菜和肉粒太少 ， 蛋白质、维生素、膳食纤维是不足的 ， 所以长期吃方便面会缺乏营养 ， 严重的还造成三高 ， 肠胃功能失调 ， 有可能增加肠癌的概率 。平时少吃或不吃方便面 ， 注意营养均衡 ， 合理膳食 。
