1、快不快乐在己不在物，快不快乐在己不在人，人在生活中不要太过于计较，多看书、多感受、修心养性、体会人生 。
2、人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间 。
3、不要以为伤口是靠别人来治愈的，所谓的伤口只能在自己的放下里愈合 。自己的心，导演着自己的喜悲，与风雨无关 。
4、当生活给你设置重重关卡的时候，再撑一下，每次地咬牙闯关过后，你会发现想要的都在手中，想丢的都留在了身后 。
5、熬过了必须的苦，才能过上喜欢的生活 。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，耐心点，给好运一点时间 。
6、永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆 。
7、人要看淡，心要放宽 。人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的广度，越不过南北西东；人生的无常，无非就是悲欢离合 。
8、生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么艰辛都得努力 。
9、有些事，想多了头疼，想通了心疼 。所以，该睡就睡，该玩就玩，不必遗憾 。若是美好，叫做精彩，若是糟糕，叫做经历 。
【自我调节心态语录】10、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦 。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然 。
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