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龙虾是一种美味的食物,含有大量的蛋白质,并富含钾、磷、钠等元素 。但怀孕后吃龙虾要小心 。目前市场上养殖的龙虾很多质量很差,含有重金属 。很多成年人吃龙虾会引起肠胃反应,严重的甚至会肠胃炎 。所以整个孕期,如果情况允许,最好不要吃龙虾 。想吃龙虾,要注意以下几个方面:1 。注意吃龙虾的时间 。孕早期胃肠反应剧烈,容易发生流产 。这期间不建议吃龙虾 。一般建议在孕中期吃龙虾,这期间肠胃反应较弱 。2.注意你吃龙虾的数量 。一般建议简单吃几只龙虾提升食欲,趁早尝试就好 。不建议大量食用龙虾 。因为龙虾往往含有辣椒,大量食用龙虾会对胃肠道造成很大刺激 。此外,还容易加速重金属离子的摄入,引起肠胃消化不良 。严重时可能引起剧烈腹痛,进而导致先兆流产的症状 。
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