很多宝妈都知道 ， 经常晒太阳可以帮助宝宝补钙 。所以在天气好的时候 ， 宝妈都会带着宝宝在太阳底下玩一会儿 ， 但是 ， 宝宝的皮肤往往比较娇嫩 ， 没晒几次太阳就会把宝宝的皮肤晒黑了 ， 那么 ， 5个月的宝宝晒黑了还能恢复吗？
5个月的宝宝晒黑了还能恢复的 ， 一般来说 ， 只要少晒几次太阳 ， 宝宝的肤色就会恢复正常了 。建议宝妈在给宝宝晒太阳的时候 ， 要掌握好时间 ， 不要在太阳底下待太久 ， 可以在太阳底下晒会儿 ， 然后去树荫下面玩一会儿 ， 再去晒一会儿太阳 ， 这样宝宝就不容易晒黑了 。一般建议在上午的九点到十点 ， 或者下午的四点到五点 ， 将宝宝抱出去晒太阳比较好 ， 这个时候紫外线没那么强烈 。
让宝宝晒太阳有很多好处的 ， 对于新生儿来说 ， 晒太阳可以加速黄疸消退 ， 不过 ， 要注意保护宝宝的眼睛 ， 以免影响宝宝的视力 。让宝宝晒太阳还可以帮助宝宝补钙从而起到预防佝偻病的作用 。另外 ， 经常晒太阳还能增强宝宝的的免疫力 ， 促进新陈代谢和生长发育 。
【5个月的宝宝晒黑了还能恢复吗】有些宝宝在晒完太阳之后出现了皮肤过敏的情况 ， 其实是接触了花粉、细菌、粉尘等过敏原所致 。如果出现了皮肤过敏的情况 ， 宝妈在宝宝外出时 ， 要做好防护措施 ， 尽量不要接触过敏原 ， 并少晒太阳 。
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