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拉肚子的人可以吃苹果 。因为苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等 。是大脑必不可少的营养物质 。苹果中的胶质和微量元素能保持血糖稳定，腹泻患者可以食用 。腹泻患者饮食宜清淡易消化，避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，多吃松软易消化的东西，以流质半流质饮食为主，避免暴饮暴食 。平时适当运动 。
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