护膝具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用 。护膝指的是用于保护人们膝盖的一种物品 ， 分为运动护膝、保健护膝 。护膝的作用有三点：制动、保温、保健 。
护膝作用【护膝作用】市面上的护膝大致分为专业用护膝和非专业用护膝 ， 非专业用护膝有长短两种 ， 根据季节可分为夏秋护膝、冬春护膝 。
护膝适宜运动员、中老年人、膝部疾病患者使用 ， 使用护膝时可以放在裤子里面或者放在裤子外面 。
护膝材质主要有：棉、毛、皮、混纺材料等 ， 用冷水手洗或者机洗 ， 直接晒干即可 。
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