人流过后吃什么补身体 人流过后吃什么蔬菜最好

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女性刚做完人流后,身体虚弱,免疫力和抵抗力差 。在这种情况下,他们应该多吃高蛋白饮食,如鱼、虾、瘦肉、蛋、奶、豆制品等 。来提高自己的免疫力,增加营养,帮助身体尽快恢复 。还可以多吃新鲜蔬菜水果,喝红枣薏米汤、鸡汤、鱼汤、排骨汤等汤类 。忌食生冷、辛辣、刺激性食物 。术后需要禁浴禁性生活一个月 。术后一周,门诊会复查妇科彩超 。
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