大约8小时左右 。要看身体状态，及穿着的裤子鞋子和所携带的物品多少 。假设正常人步行一秒钟走一米的速度，1小时就是3.6千米，时速为3.6千米！30公里需要的时间30/3.6=8.3（小时） 。
【30公里徒步要多久】徒步穿越是指，在徒步区域里主要靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程 。中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷等地貌的一种户外活动 。野外综合技能要求较高，集登山、攀岩、漂流、溯溪、野外生存于一体 。穿越人员必须要具备良好的体能，稳定的心理素质和道德水准，同时还要有乐于助人的团队精神 。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越计划，对要徒步穿越的区域进行了解，包括穿越时间的天气、地貌、难度、风险系数，所需的装备、食物、药品等等 。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可预见性等特点，穿越者必须掌握相关野外生存知识与技能，去应对千变万化的野外情况 。
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