【如何去除黑色素 如何去除黑色素沉淀】大家好，来为大家解答以上的问题 。如何去除黑色素沉淀，如何去除黑色素很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
当时，长时间暴露在阳光下，皮肤会产生过量的黑色素进行防御性保护 。想要美白祛斑，就要做好防晒工作 。使用遮阳伞或防晒霜，多吃能美白护肤的水果和蔬菜，如柠檬、猕猴桃、番茄、西兰花等 。并多吃能降低激活络合酶活性的食物，如补充富含维生素C和维生素e的蔬菜水果，也可以直接使用药物维生素C和维生素e，此外还可以用珍珠粉做面部按摩 。夏季外出应做好避光防晒工作，注意面部卫生，避免接触刺激性物质，保持心情愉悦，保证充足的休息和睡眠，避免熬夜，合理搭配膳食，避免辛辣刺激性饮食 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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