同吃来说栗子是一种温性的食物 ， 但里面富含淀粉和糖类物质 ， 最好不要食用过多 ， 否则会容易出现上火的现象 ， 同时栗子的营养价值丰富 ， 经常食用的话可有补血益气、养胃健脾等作用 ， 但不宜与柠檬同吃为宜 。
栗子是温性的栗子是一种有着干果之王美誉的食物 ， 具有很高的保健价值 ， 通常来说栗子是温性的 ， 但在平时也要适量食用为宜 ， 由于里面含有比较丰富的淀粉和糖类物质 ， 一次性吃太多的话会容易出现上火的现象 。
【栗子性质凉还是热】栗子的味道鲜美 ， 口感独特 ， 可直接生吃 ， 也可以煮熟食用 ， 同时还能将其作为烹饪的食材 ， 它里面富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等 ， 经常食用的话起到补血益气、养胃健脾等功效 。
但是在使用栗子的时候 ， 最好不要将其与酸味很重的食物一起吃 ， 比如生活中的一些柠檬、橘子等同吃 ， 这样会容易其营养物质在人体内形成难以消化的物质 ， 这样会影响人体肠胃的消化吸收 ， 不利于健康 。
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