【喝什么牛奶有助于长高 喝什么牛奶有助于生发】
大家好，来为大家解答以上的问题 。喝什么牛奶有助于生发，喝什么牛奶有助于长高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
喝纯牛奶有助于身体长高 。纯牛奶富含钙，是骨骼生长发育的重要原料 。经常喝牛奶可以增加身体的钙含量，促进骨骼的生长发育 。另外，想要长高，平时要注意饮食，做到营养全面不偏食，多吃蔬菜、水果、肉、蛋、鱼等 。多做体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，也能促进骨骼发育，让身体长高 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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