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秋葵,俗称羊角豆 。它是一种非常好的健康食品 。富含膳食纤维 。多糖主要是果胶和粘多糖 。与单一葡萄糖组成的淀粉相比,果胶和粘多糖在使用后不被消化系统分解吸收,因此被归为膳食纤维 。秋葵和其他蔬菜差不多,热量低,营养均衡,但并不突出,达不到壮阳的效果 。只是做菜的时候有一种特别的味道 。
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