核心功效
促进胎儿发育、控制体重、改善睡眠
亚麻酸的简介
亚麻酸是构成人体组织细胞的主要成分，在人体内可由亚油酸转化而成 。亚麻酸是含有三个双键的多元不饱和脂肪酸，常以甘油酯的形式存在于绿色植物中，分为α、γ两种晶型，以α-亚麻酸最为常见 。植物亚麻酸既是维持植物生命与进化的重要物质，也是人们寻找、筛选亚麻酸资源的重要来源 。
功效作用
1、促进胎儿发育：亚麻酸是为人体大脑以及脑神经细胞生长发育提供能量的重要物质 。亚麻酸具有增强胎儿视力、提高胎儿的大脑发育和脑神经发展的功能 。孕妇体内亚麻酸足量，胎儿的脑神经细胞发育的数量多、功能强，可以促进胎儿在母亲体内的机能和形体发育 。
2、控制体重：亚麻酸作为不饱和脂肪酸，在人体中参与代谢过多的饱和脂肪酸，可以帮助孕妇控制体重，控制体重 。
3、改善睡眠：亚麻酸参与代谢人体内过多的饱和脂肪酸，会产生代谢产物EPA，可以帮助改善睡眠质量 。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
【亚麻酸对孕妇的功效与作用 孕晚期吃亚麻酸对孕妇的功效与作用】无特殊禁忌人群
推荐阅读
- 遍访贫困户记录内容该怎么写
- 供暖有哪几种方式 暖气供暖方式
- 为什么太阳系中只有地球存在生命
- 优生八项什么意思
- 毛呢面料中的花呢分为哪些类型
- 蒸汽眼罩对眼睛有什么好处和坏处 蒸汽眼罩对眼睛有什么好处和坏处 知乎
- 梳妆台有哪些类型
- 大话西游手游怎么删除角色 大话西游手游怎么删除角色?
- 如何选西瓜 如何选西瓜又红又甜