半月板损伤最好的保守治疗方法 半月板损伤的保守治疗有哪些

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半月板损伤后,最好的保守治疗是用石膏固定膝关节,去掉石膏固定一个月左右,膝关节屈伸以及下床活动 。运动时,力量、时间、活动的幅度要循序渐进,不能出现过激的情况 。尤其需要注意的是,半屈位时膝关节不能扭转,会导致半月板损伤加重 。运动后,膝关节疼痛和不良活动的症状可得到有效缓解 。如果保守治疗后仍有腿软或关节锁闭,最好进行手术,半月板部分切除或矫正修复手术 。平时一定要注意膝盖保暖,不要着凉,避免膝盖剧烈运动,尽量放松休息 。
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