空腹喝茶好不好 空腹喝茶恶心


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空腹喝茶对你的健康有害 。尽量不要这样做 。茶对胃黏膜有一定的刺激,尤其是浓茶 。茶叶对胃黏膜有一定的刺激,空腹时直接损伤胃黏膜,容易加重胃酸和胃痛的症状 。茶含有咖啡因 。空腹喝,容易引起心慌、心悸 。你必须尽量避免空腹喝茶 。患有肠胃病、心脏病、失眠等的人 。应该尽量避免喝浓茶 。有长期空腹喝浓茶习惯的人,很容易导致胃病 。如果你有喝茶的习惯,可以喝有助于安神的淡茶,对身体有帮助 。
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